NO YOGA NO LIFE

ヨガやフラワーエッセンス、アロマテラピーなど自然療法に興味があり、心と身体のバランスを取る方法などを紹介していきます。また自然や動物と暮らす中で感じる事なども綴っていこうと思います。

2016-11-03から1日間の記事一覧

30日チャレンジ最終日(1)

30日チャレンジのヨガの練習の方で手一杯で忙しく、しばらくブログをアップデートできていませんでしたがチャレンジが遂に今日終わりました~。 この爽快感は久々です♪ 今日は最後で嬉しくて今までで一番良い練習ができました。まだまだ未完成ですがチャレン…