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NO YOGA NO LIFE

ヨガやフラワーエッセンス、アロマテラピーなど自然療法に興味があり、心と身体のバランスを取る方法などを紹介していきます。また自然や動物と暮らす中で感じる事なども綴っていこうと思います。

ホメオパシーの魅力

フロリダは毎日暑い日が続いています。日本も暖かくなってきた頃でしょうか。このところ猫が外に出るようになったこともあり、ノミに噛まれてしまって皮膚の弱い私は辛い時期を送っています。ホメオパシーのレメディー、ヒスタミンと、刺されてかゆいところ…

人と関わるとしんどい?

今日の天気は曇り。気分も何となくスッキリ元気という感じでなく、少し心が曇りがち。毎日の日課であるアサナと瞑想をしても、外部のトリガーによって心が閉じてエネルギーが滞ってしまう事がこの1週間くらい続いています。そんな時でも家に帰って猫と遊んだ…

やる気が出ない時、集中力を高めたい時のエッセンシャルオイル

今日で30日チャレンジ10日目。毎日日々の生活に加えてヨガを教える事にとりかかるとシークエンスを軽く計画したり、分らないところは後で記録したりと思った以上にエネルギーと時間がかかることが分りました。そんなこんなでここのところ、睡眠ゴールデンタ…

ネロリウォーター

今日、待ちに待ったハイドロゾル・ウォーターが届きました。うちの近くには大好きなお店『マウンテン・ローズ・ハーブス(Mountain Rose Herbs』の商品を扱ったハーブ店があるのですが、ハイドロゾルの取り扱いがない為オンラインで注文しました。今回はセー…