虫歯の予防と歯の治療
先日は奥歯の虫歯を治療してもらいました。結果としては前から不快感のある箇所は1週間以上たった今も治らずそのままの状態。しかも2回目は先生が違って詰め物をした後の歯の裏側がザラザラで舌が当たった時に気になるのでまた磨いてもらいに行かなくてはならなくなりました。おまけに施術中に唇を切られる始末。治療中は麻酔でわからなかったのですが一瞬口をつねられたような感覚がして、家に帰って見たら切れていたという。怒りを通り越して多分自分がやったのに気づいたと思うのですが何も言わなかったことに対して呆れてしまいました。こんなヤブな病院が何故グーグルのレビューで星５つなのか不明です。何件もレビューに良いコメントが書かれてるのですが、全て技術の事ではなくて「受付が明るく挨拶してくれた」とか「スタッフが優しい」とか日本では当たり前のような事なんですね。でも本当にアメリカの病院のレビューを見るとどこもそんな感じなんですよーー。ソフト面にすごく気を使う。でも私は一番大事なところ、「技術力には満足してるのですか？」と問いかけたくなります。知り合いに紹介してもらった病院だし、先生やスタッフも礼儀正しいし、病院で設備も最新ですが技術が全然伴ってない。アメリカの病院ってこんな風に外ばっかり見かけを良くして中身が伴ってないので病院だけは全く好きになれません。もちろん高いし。。。
痛みのある場所が治らないので再検査してもらいましたが歯茎にも歯にも特に悪いところは見当たらないからウォーターピックとフッ素うがいをしてみるように言われました。虫歯を治してもらった箇所は麻酔して治療してもらったのですが、通常は2-3時間で収まると言われている麻酔は半日以上も続いてスタフィサグリアやフォスフォラスを取ってみましたがあまり反応がなかったので、2回目の治療の後はホメオパシーレメディーのハイペリカム (Hyper)30cを取ると早く腫れが引きました。私は麻酔の腫れよりも歯を削られた時のあのキンキンする金属音の余韻が響いているのが気持ち悪かったので、ハイペリカムを取ると頭痛のような頭蓋骨の詰まった感じが緩み、腫れも早く治まりました。
あとはまだ始めたばかりですが、虫歯を繰り返さないように重曹うがいとフロスもルーティンに加えました。ウォーターピックはこっちでも沢山あるのですが良し悪しが微妙で調べるにも時間がかかるので日本で評判の良いパナソニックのドルツ（充電式コードレスタイプ）をアマゾンで購入しました。こんな歳になるまでウォーターピックは使ったことがなかったので、新感覚を楽しんでるところです。初めはボタンの場所がまだおぼつかなくて口に入る水を止められなくって溢れてしまったので、みんなのレビューにあるように「お風呂場で使うと良い」のアドバイス通りシャワールームで使って正解でした。使用後はスッキリして気持ちいいです。
梅雨の季節は1年の内でも最も体調が悪くなりやすい季節の一つだと言われています。薬味のネギや唐辛子、ハーブ、スパイスなどを積極的に取ったり、あまり冷たいものを取らない、下半身を温める、クーラーの下で１日を過ごす人は汗を流す運動を取り入れるなどして体調を整えてこの時期を乗り切りましょう。どこにいてもみんなの心と身体が健康でコロナに負けない、優しくて平和な暮らしが出来ることを願っています。
アメリカで起きてる人種差別問題
今日は一日中空が曇っていて晴れ晴れとしません。まるで今の心を表しているようです。それに加え満月で月食だからか、身体や頭が重だるい感じで朝からテンション低めでした。それを振り払うように朝の散歩とヨガをして普段の片付けをした後はしばらく気になっていたエリアを掃除すると自分と自分の周りを整える事で少し気持ちが軽くなりました。
ロックダウンが解除されやっとのびのびと出来る空気が流れていたのも束の間、ミネアポリスで起きた白人警官が黒人の首を抑えて殺害させた事件の動画が出回ったことから人種差別問題に関わる関連事件などが出てきて各地でデモ集会が開かれたり、便乗して店への略奪などが行われて更にアメリカはカオスな状況に陥っています。
私の住む街でも先週末にはダウンタウンでデモがあったようで後から知りました。この辺はニュースに出てくる雰囲気とは全く違って普通にお店などはあいていて略奪などの雰囲気はなく街の様子も普段通りなのですが、空気感はあの事件があってからなんとなく重苦しい雰囲気に包まれています。ロックダウンでみんな疲弊してるし、、、。
私自身エンパスなのでみんなの怒りや悲しみなんかの集合意識を受けて結構しんどい日が続いてました。いつもヨガの前にマントラの詠唱を練習してますがここ数日はその中に平和の為のマントラを入れてます。私自身もここ最近猫が病にかかったり家のクーラーや水道が詰まったりが立て続けに壊れたりでお金がどんどん出ていく、、、、小さな不幸が続いていてしんどい時期ではあるので世の中の平和なんて少し遠い事のようにも思えるのですが、やっぱり色々起きてる事は私の目を覚させるために、必要悪で起こってるのではないかと。
この1週間ほどアメリカで起きているフロイド氏の死から平和的なデモ、略奪、トランプ大統領の発言と行動、警察の動きなど一連の流れは人種問題だけではなく、支配、暴力、集団の心理、ロックダウンで抑えられた人達の行動や心理など様々なテーマを考えるきっかけになりました。この事件が起こった時は「またか！」と思うほど、よくアメリカで耳にしたり目にしたりする白人の「力（腕力）」でねじ伏せるやり方に怒りしか出てきませんでしたが、時が経つにつれてこれはアメリカ人だけではなく人間誰しもが持つ心のありようが反映されているのではないかと思うようになりました。小さな頃から暴力を見て育つ子は暴力が身近になり普通になる傾向があります。小さな頃から道徳を知らない子供達は何が良くて何が悪いかの判断が付かない大人になるんです。私はアメリカに来てそういう経験をたくさん感じてきました。子供は大人を見て育ちますので穏やかで平和な人を育てるには親自身がそうあらねばなりませんね。私も無意識で自分が受け入れられない人の行動や発言を撥ね付ける癖がありますので気をつけないと。
ヒューマンデザイン を学ぶと一人一人の人間は本当にそれぞれがユニークでそれぞれが素晴らしい存在だと実感します。占星術もそうですけどね。みんな違って当たり前だから全然違う考えの人の意見も賛同できなくても聞く耳は持つという事が出来ればみんなもう少し住みやすい世界になるかなーと思います。うちの家の猫達も我慢強くて賢いけど王様気質の子とか、誰にでも優しくてスイートだけど甘え傾向が強くてが感受性が強すぎる子とか、それぞれに個性があってみんな全然違って良いところも悪いところもあるけど、まるごと大好きなので大切なことを教えてもらってます。人種とか、国とか、男だから女だからと分けて分断する考えではなくまるごとのその人やその存在を愛せるようになっていけば平和が訪れるのではと。それが難しいんですがね、私には。（笑）これはまた綺麗事とか、別問題ということになるかもしれませんけれど。内側が先で、外側はその後なんです。今起こってる事が土星、冥王星と木星が山羊座の影響だとすると本当に納得せざると得ない。もう機能しない古い考え方や悪い習慣は社会から排除するように膿出しの時期だとしたら、やっぱりみんなで考えて良い未来を意図して一人一人が顧みて行動や考えを変えていかねばなりません。
数年ぶりに歯医者へ
ここ2ヶ月くらい奥歯に違和感があって久しぶりに歯医者へ行くことに。４年前に前の先生が退職してからその間は何も問題がなかったから定期検診にも行かなかったらこの結果、、、。
アメリカはいい保険を持っていれば別ですが、医療費が馬鹿高いのでなるべく病院は行きたくない事もあるし、フロリダは北部に比べて代替医療が遅れているのでうちの近くにはホリスティックなドクターが少なく、信頼できる知識と経験のあるドクターやカウンセラーがなかなか見つからないのでどうしても病院から足が遠のき、自分で何とかしようと思うのが常なのです。日本は恵まれてるなあとつくづくいつも思いますよ。
今回は知人の紹介でレビューも良さそうな歯医者さんへ行きました。今日は診断とクリーニング。レントゲンを撮ったら気になってた箇所も含めて４カ所も虫歯があることが判明し、しかも昔の銀歯の一部がかけているのをクラウンした方がいいというアドバイス。総額なんと3000ドル（日本円で約30万円）！保険でカバーされた後の金額ですなんですけど、、、、。私の入ってる保険は上限があるので気になる虫歯の３か所分は保険適用になるけどクラウンともう一つの箇所は適用外だからその金額になるらしく、今はお財布が厳しいし、とりあえず保険適用の３か所のみ治療することに。それでも600ドル（6万円）です。辛い、、、。治療は来週から。
甘いものやお菓子が好きで虫歯を小さい時から治療してきてたのにすっかり歯の大切さを忘れ朝・夜2回の雑な歯磨きで過ごしてきた私。デンタルフロスや歯間ブラシも使ってないし、フッ素が入ってないナチュラル歯磨きを使ってることくらいしか歯にいいことをしてなかった。歯についてもっと知らないといけないなと深く反省した帰り道でした。
翡翠/ジェイド
ここ数ヶ月の間にいろんな事が一気に起こったので本当に様々な感情を経験していってます。最近は寝る時に最近手に入れたウィスコンシン・ジェイドを枕の下に置いて寝てます。はっきりした明晰夢はまだ見てないので何とも言えないですが夢を分析するのが好きなので何かあったら楽しいだろうなと何だかワクワクしてしまいます。
ジェイドは前々から我が家の猫達を癒す為に欲しくて探していてロックダウンの間どこにも行けずお店が再開されたらずっと前から欲しかった石を買いに行こうと決めていたので久々の買い物が楽しかったー。お店でにぎにぎ触っていると強い波動が第4チャクラの辺りに広がって気持ち良くって、、、、あーこれは家へ持ち帰りたいと。その結果、猫に与える以前にまず自分が楽しんでしまっています。
石を選ぶ時はよく直感で選べば良いとかいいますが私の場合そんな直感が働くことは滅多にないし、ヒューマンデザイン を学び始めてから自分は直感型の人間ではないことが分かったのでいつも触って選びます。今までは本を読んだり人に教えてもらったりしてきた事を頭で理解してそれを元に選んでいたけれど今は時間がある時は色んなものをなるべく身体の反応を元に決めるようにしてます。石には同じ種類の石にもひとつ一つに個性があるから効用はそれぞれ違ってもくるし、興味が尽きないです。
このウィスコンシン・ジェイドは気持ちを鎮めてくれるもので、ネガティブな気持ちを冷静で穏やかにしてくれる。緑の石はやっぱり優しさで慎ましい石達ばかりの気がしますが、この石も例に漏れず控えめではあるけど内には強いパワーを秘めていてハートをオープンにさせてくれます。私の体験を話すと、セスナ機の音を聞くと第二次世界大戦を思い出すんです。日本にいる時は飛行場が近くになかったからちっとも経験したことがなかった、そしてアメリカに来て近くに飛行場があるので頻繁に聞くようになってそれがとっても不快で恐怖心が出てしまうのです。これは今まで学んだ経験から祖先からのDNAの記憶で無意識に生存本能がシグナルを出しているんだと考えています。あと、我々は戦争を二度としないように教育されていて小さな頃からテレビでずっとドキュメントや戦争の放送を見てましたがその映像には必ずといっていいほどセスナの音って入っていたと思います。実際に今私がいる所や時代は全く戦争ではないにも関わらず脳が反応してしまうんですね。今回のロックダウン中、街は異常に静かになってるのに空のセスナ機はブンブン飛び交っててケムトレイルなんかも頻繁に見えて、、、、アメリカ人にとっては雑音でしかないそれらの音が私にとっては不穏な記憶を呼び覚ました感じがあったのです。ロックダウンになってから朝庭でヨガをしているのが日課だったのですが、ある日道路工事も裏で始まり地盤も揺れに揺れ、一番今必要なのにグラウンディングなんてできっこない！ヨガの静けさの境地にたどり着くのは無理〜〜っ！！てなってしまったのです。怒りやら恐怖やらに押しつぶされそうになった時、家の中に入ってとっさにこの石を握ったら３分もしない内に穏やかな心が戻ってきました。そして屋根があり、壁がある事で守ってもらっていると感じました。当たり前の事だけれど忘れていた家への感謝の気持ちが溢れてきたのでした。
ジェイドには古くから喘息や血液の病気の治療、そして安産を助けたり、動悸息切れを緩和する石として知られていたとか。後、腎臓や副腎から毒素を排出し、細胞のエネルギーを再構築するのにもクリスタルヒーリングで使われるようです。（厳選101パワークリスタルbyジュディーホール 一部引用）
今のアメリカはどうなのか
今日は今の状況について書いてみようと思います。
日本ではコロナウィルスの影響で自粛規制が真っ只中のようで他国より遅れて感染リスクが高まってきているようですね。ロシアも今非常に大変な時期を迎えていますが、どうか一人でも多くの人が感染せずに元気に過ごせる事を祈ります。
アメリカは感染の殆どを占めるニューヨークやニュージャージーでピークを迎えたようですがまだまだ分かりませんね。例えばニューヨークやカリフォルニアの知事は政府の方針とは違い、より個々の感染を防ぐ為に今後もしばらく自粛を続ける方針を打ち出す一方でジョージアはいち早く店の再会などを始めるなど州によって対策が違ってきており政府の方針とは別に住んでいる州がどの方針をとるか、分化していってる感が強いです。フロリダは政府の方針に合わせた形で早く経済活動を始める方針で地域によっても差があるようですが、大体は先週までスーパーや病院など必要な場所以外はパークやビーチも全て閉鎖。ビジネスはホームオフィスで継続され、レストランやバーはテイクアウトのみでの営業が可能だった状況で多くの店は苦戦を強いられていました。先週からは小売店もオープンしレストランなどもいろいろな規制はあるものの20％だっけな、お店に占める客の数がそのくらいで客と客の間隔を開けて再開してるようですが、お店によってはまだまだクローズしたままのところもあるし、カーブ・ピックアップと言ってお店の中に入りたくない人はお店の前に車を停めているとお店の方が車まで持って来てくれるシステムがありお店側もかなり工夫し売上を何とかあげようと努力しています。
スーパーですが、3月の中旬に行った時はテレビでNYの人が感染し出して距離を開けているのがあったにも関わらず、こっちの人は遠いところで起こってる事と思ってるのか全然ソーシャルディスタンスは作らず普通に近くに来るし、マスクをしてる人もお店で私ともう一人くらいで、マスクをしてるアジア人の私は非常に心地悪かった。にも関わらず、今行けばお店の入場制限（外では１.５m開けて待つ）から始まりマスクはしていない方が目立つくらいで、（これってアメリカではあり得ない事です！マスクをしてる人は病気を持ってるとか怪しく思われるので。）レジにはクリアボードが立てられお店のスタッフも皆手袋にマスクをしている状況でした。たったの１ヶ月半でこんなにも変わることが今回のウィルスを如何にアメリカ人が恐れているかを強く感じました。本当にこんな災害が起こるなんて誰が想像したでしょうか。少なくともこちらに来て初めての体験です。
この１ヶ月程の軟禁状態のような時期が終わってもやはり街で走っている車はコロナ前の調子ではなく少し増えたなーという程度。皆必要がない限りは遠くへ行かないでしょうし、基本的には自宅でお仕事する人は殆どそのまま継続する方向なのであまり変わらないかもしれません。アメリカでは家で野菜づくりをする人が増えているとのことなので今までずっと続いていた消費文化から価値観が少しずつ変わればいいなーと思います。
私自身は旅行会社で働いていたのですがこのコロナ危機で解雇となってしまいました。失業保険の申請を初めて行いましたが、オンラインでのみの申請受付にもかかわらずフロリダでは未曾有の失業率となったこともありサイトがパンクして機能しておらず大変でした。これについては長くなるので別の機会に書きます。また今回の件で、不安や恐怖などのネガティブな感情がかなり出て来ましたのでこの状況を乗り越えるために役にたってるヨガやフラワーエッセンスや石なども今後紹介していこうと思います。
ブログを再開します
もう２年以上もほったらかしにしていたブログを再開することにしました。ブログを休止するというお知らせもしなかったのはいつかまた書こうと思いながら気になってはいたものの他の事に忙しくなり中々ブログを書く時間を作れなくなってズルズルと時間が過ぎてしまいました。
今後は時間のある時に自分のペースで描きたくなったら身構えずに気楽に考えて書いていこうかなと思っています。それから今も相変わらず自分のペースで日々ヨガは続けていますが興味の範囲がヨガだけでなくエネルギーワーク全般になってきてるので最近はまっているクリスタルやヒューマンデザインとか 色んなヒーリングワークを混ぜながら書いてみたいなあと思ってます。また興味があれば宜しくお願いします。
ブログを再開します
もう２年以上もほったらかしにしていたブログを再開することにしました。ブログを休止するというお知らせもしなかったのはいつかまた書こうと思いながら気になってはいたものの他の事に忙しくなり中々ブログを書く時間を作れなくなってズルズルと時間が過ぎてしまいました。
今後は時間のある時に自分のペースで描きたくなったら身構えずに気楽に考えて書いていこうかなと思っています。それから今も相変わらず自分のペースで日々ヨガは続けていますが興味の範囲がヨガだけでなくエネルギーワーク全般になってきてるので最近はまっているクリスタルやヒューマンデザインとか 色んなヒーリングワークを混ぜながら書いてみたいなあと思ってます。また興味があれば宜しくお願いします。
