NO YOGA NO LIFE

ヨガやフラワーエッセンス、アロマテラピーなど自然療法に興味があり、心と身体のバランスを取る方法などを紹介していきます。また自然や動物と暮らす中で感じる事なども綴っていこうと思います。

先日はシヴァーサナの時にアゲートを体に乗せて瞑想しました。ブルーレースアゲートを喉に、ピンクボツアナアゲートをハートチャクラに、紫に染められたであろうアゲートの指輪はサードチャクラに置いて。ブルーレースアゲートはいつもとっても静かで穏やか…