NO YOGA NO LIFE

ヨガをする方には得意なポーズと苦手なポーズがあると思います。苦手なポーズを克服するには練習が必要ですね。でも中には何度ポーズを練習してもできるようにならない、深まらないという事はありませんか？私は普段、通常のクラスでは教えてもらえないことはワークショップや個人レッスンなどで深める事にしていますが、…